牛奶的生产是由大脑皮层控制下的神经内分泌调节的。怀孕期间对母乳喂养的自信态度将是产后母乳喂培养功的基本保证。因此，妈妈应该主动学习母乳喂养的最入门知识和有关信息，参加孕妇母乳喂养讲座，或咨询有母乳喂养经验的妈妈向她们学习。他们应该从理论和日常认识到，母乳喂养是婴儿最佳的营养，是其他奶没办法替代的无价之宝。知道母乳喂养是人类的本能之一，也是哺乳动物繁殖过程中的要紧生物活动。她了解几乎每一个健康的妈妈都有足够的牛奶喂养她的孩子，她对母乳喂养有很大的兴趣和强烈的愿望，并对喂养她的孩子有信心。假如你对母乳喂养有疑问，你应该主动咨询大夫，以进一步增强母乳喂养的信心和勇气。孕妇还应注意防止任何担心、恐惧和痛苦的刺激，以免影响产后乳汁的排泄。将来的妈妈应该正确理解9月怀胎、10月分娩是正常的生理过程，从而减轻和防止孕妇分娩时容易见到的恐惧和心理负担，提升她们对分娩疼痛的耐受力，以轻松愉快的心态迎接小生命的到来，承担喂养婴儿的神圣而光荣的使命。马上成为新母亲的孕妇的心情很复杂。她开心、快乐、焦虑。最大的担心和焦虑总是是她没牛奶喂养她的婴儿，或者她的牛奶不足。孕妇的这种心理状况对产后哺乳很不利。

心情压抑会风险乳汁代谢，因而，尽可能维持稳定的情绪。譬如可以 拍一拍相片上新浪微博，和小伙伴们交流沟通交流交流。

坚持不懈每过2钟头吸三十分钟，日夜不分，每吸出一滴固态意味着多启用一根乳管。一般要启用4-5根乳管才可。

小百科：排尽胸部一定是务必的！在产品吃了后，用手工吸奶器上下各吸五分钟，做到排尽胸部的目地，即使只吸出几毫升。

每一次喂奶或吃奶前后左右都敷热，很多母亲嫌麻烦就省去这一步骤。边敷热边稍加推拿（顺时针方向反方向均可）。

小百科：断奶后以便维护胸部要擦洗羊脂膏，全部乳头也需要擦。

产后哺乳对孩子进步及母亲修复有很大益处

孩子胸紧靠母亲胸口，孩子下颚紧靠乳妈的胸部。用力托着孩子的屁股，手肘托着孩子颈部，那样的姿态是孩子喝奶最感舒适的部位。

所有正常4周新生婴儿吸吮力非常强，刚开始4-5分钟就能吸出80%的食量，十分钟上下就能吸出100%，可是孩子困难因吸吮时间长而得到过多乳汁。

小百科：然后仍有小量乳汁排出，且流速比较慢，为孩子做安慰性吸吮出示了标准。

有些孩子衔不了胸部时，母亲把孩子头顶部用劲往胸部靠，結果孩子鼻部被塞住，不能排气，不但没法喝奶，也有致使室息风险。

小百科：必须要让孩子仰著头喝奶，不只容易吸吮，孩子食管挺直很容易咽下乳汁有益于吸气，还有益于牙尸骸成长发育。

孕妇分娩后尽快给孩子吸吮胸部，可以 刺激性乳汁代谢。最好在孕妇分娩后第一个钟头以内，将来每每孩子出現饿的征兆有哪些就给他们喂一次奶。

小百科：喂母乳后要防止孩子溢奶、呕奶或呛着。母亲可以用手托着孩子的胸口和下颌，另一只手轻轻拍孩子背部使汽体排出来。

除大白天让孩子有充足的喂奶频次外，还应注意晚间饲养。晚间乳泌素导致是大白天50倍，既有益提高乳汁，乳妈康复治疗，也有益于提升母女情感。

保持胸部环境卫生，防止胸部挤压成型、损害，可提高乳汁分泌水平。生完孩子宜常常用沸水清理，切勿应用香皂、乙醇、洗洁剂等，以防致使胸部干燥干裂。